[随笔] 细水长流才长青

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-25 17:20
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2017-4-14 15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 蝎子盯 于 2017-4-14 15:34 编辑

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      昨天晚上6点多,才和老邹出门去超市买菜,因目标明确,很快俩人拎着满满战果相跟着走向车的方向。老邹走在前面,我跟在老邹身后,忽然老邹转过身,脸上现出一丝惊喜,像个小孩子一般对我说:“媳妇,你看,都晚上6点多了,天还这么亮堂。” 我这才恍然大悟,白天越来越长了,寒冬真的过去了。


      走着走着,我说:“老邹,你闻,就是这个味道!”边说边闭起眼睛,轻轻用鼻子呼吸,一次又一次。

        “春季的味道,有些许泥土夹杂着炊烟和饭食的味道,每每这个时候我都归心似箭,因为该到回家吃饭的时间了。”


      老邹嘲笑道:“你就直接说你饿了得了呗!”


      哈哈!


      每天晨起,撩开窗帘,放眼望去,天空从未有过的蔚蓝,太阳正耀眼升起,大地上坐落的物体各个清晰可见,室外一次比一次明亮,变化尤明显。打开窗户,凉风缓缓挤进室内,赶走房间内一整晚滞留的热气,待早晨的新鲜空气充满整个房屋,关上窗户,开始这一天的生活作息。


      总感觉今年的春季要比往年的暖和些,去年这个时间我还没有穿单鞋,昨晚穿单裤单鞋出门也未感觉到冷,不过也仅限于小范围走动,平日上班或出远门依然把自己裹得厚厚的。


      大千世界,藏着我所不知的千万个神秘等待着我去探寻、揭秘,直至为我所用。活到第二十九年,我对生活依然充满着刚呱呱坠地时的那份最高热情和期待,每一天都用阳光的心情,过着每分每秒。


      我的四大爱好:读书、健身、养狗和旅游。


      用两年时间,把读书变成了自己的日常生活。而近两年,对运动开始尤为热爱。回望,自从坚持了读书,自己在没有坚持任何,这大好的年华我不想辜负,2017年我想改变自己,成长一个崭新的自己。我总认为人是可以发光的,一种无形的光芒,带去正能量,照射身边的每个人,让你爱的人更好的生活。


      晚上坐在瑜伽垫上,用最平静的自己和最专注的精神开始一个小时的瑜伽课程。我很珍惜每天的这一个小时,它要求我放下一整天的疲惫与喧闹,将自己放到最低,直至与大地相接,与大自然相融合。


      它可以引出你全部的注意力,并调动它们始终专注在一个点上。

      它要求你的一切都慢下来,慢到感觉自己的每块脊骨都在依次延展。

      它很静,伴着自己的一呼一吸,完成每个瑜伽动作。

      在这安静慢节奏的状态下,还会有跑步般的汗水,瑜伽真的博大精深!

      在这快节奏的现代生活下,人很难得会有这样的缓慢、宁静和专注。

      我对运动的目的要求很低,比读书还低,读书是为了打发时间,而运动纯纯就是因为心态。

      我不会强迫向运动索要完美的身材和好的身体,我只要一个阳光心态,精神越发饱满的自己。


      我也不会向运动索要时间权限的成果,我想先坚持个一年两年、三年四年逐年增加一直到一辈子,我承诺与你始终相遇,你只给我一个崭新的自己就好。


      因没太多的耐心,更偏向急于求成,我们做任何事目的性都特别强烈,把自己进行的每个行动都压上一份沉甸甸的担子,却往往适得其反。其实,一切尽其努力,结果顺其自然就好!


      就好比这初春时节,炊烟袅袅,春雨绵绵,草木破土而出新绿繁茂,吹面不寒杨柳风;更像瑜伽,一招一式慢中有力,一呼一吸深沉舒缓;毕竟,细水长流才长青!





    2017.3月末


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    发表于 2017-4-15 06:06 来自手机 | 显示全部楼层
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