[生活妙招] 怎样把油条炸的又酥又脆又蓬松,还要健康?

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本主题由 论坛管理-小爽 于 2017-10-9 14:55 审核通过

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发表于 2017-10-9 14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在制作时,这款油条不加臭粉,以泡打粉、酵母、猪油起酥,配方更健康。
  和面:
  1、泡打粉10克、酵母5克、盐5克纳入盆中,添冷水300-350克搅匀融化,倒入高筋面粉500克,用搅面机搅打成团,淋入化猪油60克继续搅打至“三光”(盆光、手光、面光)状态,取出放在案板上揉成长方块,盖上保鲜膜饧发1小时。
  2、揭开保鲜膜,将面团顺筋度用手慢慢推成1.5厘米厚的长方形面饼,然后顶刀切成4厘米宽的长条(重量为100克/条)。
  3、用筷子沾水,顺长在面块中间摁压上一条水线,接着在上面叠放一条面块。
  4、用刀背沿中线摁压结实,使之粘连变成一块油条生坯,总重量为200克。


  炸制:
  电炸炉内加宽油,待油温升至180℃,放入生坯浸炸至定型,然后翻面,用手勺舀起热油,不停地浇淋在两根面块的接缝处,将油条的各个侧面都炸至均匀成熟,待其金黄酥脆时捞出(炸制时间约3分钟),趁热切成段,摆入盘中即可上桌。
  制作关键:


  1、制作生坯时,两条面块靠中间的水线粘连在一起,因此沾水时既不能太多,又不能太少,如太多则面块粘得过死,油炸时难以出现蓬松的效果;太少的话,油炸时两块面坯容易分离。
  2、油炸时需保持180℃,期间需用手勺不停舀油浇淋在油条侧面,这样才能炸得蓬松中空,且质地更加均匀。
  3、炸好后要趁热切成段,将油条中的水汽放出来,这样久放也不会回软,口感一直是脆的。

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发表于 2017-10-10 09:06 | 显示全部楼层
看着就有食欲,自己家做的更干净。

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