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[百湖资讯] 冬季室内干燥易引发4种疾病 医生建议多喝水

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发表于 2017-11-23 08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  大庆入冬已一个月有余,11月22日又迎来了小雪这一节气,此后天气将进一步降温。天冷后,不少市民为了保持室内温度,紧闭门窗,记者从市中医医院了解到,室内空气不流畅,易导致人体免疫功能和抵抗力下降,可引发多种疾病。
  4种疾病因干燥而来
  “供暖开始后,有点不适应,半夜经常渴醒。”市民陈女士说,供暖后,家人都嚷嚷室内过于干燥,特别是她9岁大的儿子,经常流鼻血。
  同样是孩子妈的卢女士,为了解决孩子总说嗓子干的问题,特地买了一台空气加湿器,希望能缓解供暖后家人的不适。
  对此,市中医医院心病肺病科副主任医师白雪表示,每年供暖初期,都是呼吸道疾病的高发期,在此期间天气寒冷干燥,供暖后水分蒸发速度加快,许多家庭为了保持室内温度,室内空间一直保持密闭状态,从而导致空气不流畅,人体免疫功能下降,很容易引起呼吸道疾病。
  供暖季,除了呼吸系统疾病外,室内环境干燥还会引起心脑血管疾病的发生,此外,空气干燥,也会引起干眼症、皮肤病。
  暖气旁放盆清水增湿度
  白雪医生提醒市民,防止室内干燥,首先要注意室内通风,勤开窗户通风,一般早晚各开窗通风一次,每次开窗时间不少于30分钟。
  为了解决室内干燥的问题,不少人选择购买空气加湿器。
  据了解,一些特殊人群,如关节炎患者,不宜使用空气加湿器。“室内加湿很简单,每晚睡前,只需将一盆清水放置在卧室的暖气片附近,就可以使室内空气变得温润。”白雪说。
  冬季干燥应该多喝水
  据市中医医院心病肺病科副主任医师白雪介绍,供暖季除呼吸系统疾病、心脑血管疾病多发外,还易引发干眼症、皮肤病。因为供暖后,屋内灰尘随着热气蒸发到空中,对灰尘过敏的患者会出现面部皮炎、荨麻疹。
  建议市民每天多饮水,饮水量在1-2升,同时,将室温控制在18-24℃之间,湿度50%至60%。

     
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    发表于 2018-2-11 17:07 | 显示全部楼层
    冬季干燥应该多喝水。
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