[转载文摘] 今日大雪  愿我心中暖,驱走你冬寒

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发表于 2017-12-7 08:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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六出飞花入户时
坐看青竹变琼枝

今早6时33分
太阳到达黄经255度
冬天的第三个节气“大雪”悄然而至
仲冬时节正式开始

大者,盛也
至此而雪盛也
这个时候雪往往下得大、范围广

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“大雪”有三候
一候鹃鸥不鸣

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二候虎始交

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三候荔挺出

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尽管此时阴气最盛
不过,盛极而衰
阳气已有所萌动

正所谓
冬天来了
春天还会远吗?

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傲雪凌霜
天地间茫茫一片
却升华了无数诗人的闲情逸致

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唐朝诗人柳宗元
面对大雪的凛冽和肃杀
吟诵出
千山鸟飞绝,万径人踪灭
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪

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岑参
在大雪天与朋友告别
有感而发
轮台东门送君去,去时雪满天山路
山回路转不见君,雪上空留马行处

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北方有“千里冰封万里雪飘”的
自然景观
南方也有“雪花飞舞漫天银色”的
迷人图画

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东晋女诗人谢道韫那句
未若柳絮因风起
是许多人
对大雪的美好记忆

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到了“大雪”节气
北方很多河里的水都冻住了
人们可以尽情地滑冰嬉戏
堆雪人、打雪仗
尽情享受冰雪世界的乐趣

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大雪小雪、煮饭不息
“大雪”时北半球各地日短夜长
许多家里,炊烟刚刚散去
又开始准备下一顿饭了

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老南京有句俗语
“小雪腌菜,大雪腌肉”

“大雪”节气一到
家家户户忙着腌制“咸货”
挂在朝阳的屋檐下晾晒
以迎接新年

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大雪将至
想念的是童年冰上嬉戏的快乐?
还是白雪覆盖下的家乡?

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此时节,天气更冷
注意头部、胃部和足部保暖
尤其是要保持脚部清洁干燥
每天用温热水泡脚
同时按摩双脚的穴位
每天坚持步行半小时以上

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饮食调理上
要忌讳黏、硬、生、冷,
提倡“晨起服热粥,晚餐宜节食”

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主动调整心态
保持安静平和、乐观向上的心态
多参加一些户外活动

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“大雪”是“进补”的好时节
素有“冬天进补,开春打虎”的说法
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精
如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等
可以适量多吃一些

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冬季食补应供给
富含蛋白质、维生素
和易于消化的食物
总而言之
都是和爸妈吃饭桌上的
家乡味

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“大雪”节气前后,
柑橘类水果大量上市,
南丰蜜桔、官西柚子、脐橙都是当家水果
可以防治鼻炎,消痰止咳

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大雪漫天飞舞
是“瑞雪兆丰年”的愿景
是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的情趣
也是“遥知不是雪,唯有暗香来”的坚韧

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天冷了
下班就早些回家
有空给父母打个电话
喝一碗早已暖上的热汤
守一份无法阻隔的牵挂

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雪本为诗
愿冬日美好


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