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[转载文摘] 家的温度,决定了人生的高度

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发表于 2018-5-16 14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  这是最好的时代,却也是最焦虑的时代。
  白岩松在《白说》里就直言:
  时代的速度太快了,谁也不敢踩刹车。这是个体焦虑的缘由,而整个群体,焦虑也是共性。
  就业竞争压力大,但是为了更好地生活,大家只好猛打一罐又一罐的鸡血加班超负荷工作。
  毕竟,他们身前是想追求的梦想,身后是想守护的家人。
  这是最好的时代,却也是最焦虑的时代。
  白岩松在《白说》里就直言:
  时代的速度太快了,谁也不敢踩刹车。这是个体焦虑的缘由,而整个群体,焦虑也是共性。
  就业竞争压力大,但是为了更好地生活,大家只好猛打一罐又一罐的鸡血加班超负荷工作。
  毕竟,他们身前是想追求的梦想,身后是想守护的家人。
  赫尔曼·黑塞在《在轮下》描述:面对呼啸而至的时代车轮,我们必须加速奔跑,有时会力不从心,有时会浮躁焦虑,但必须适应,它可以轻易地将每一个落伍的个体远远
  这是最好的时代,却也是最焦虑的时代。
  白岩松在《白说》里就直言:
  时代的速度太快了,谁也不敢踩刹车。这是个体焦虑的缘由,而整个群体,焦虑也是共性。
  就业竞争压力大,但是为了更好地生活,大家只好猛打一罐又一罐的鸡血加班超负荷工作。
  毕竟,他们身前是想追求的梦想,身后是想守护的家人。
  赫尔曼·黑塞在《在轮下》描述:面对呼啸而至的时代车轮,我们必须加速奔跑,有时会力不从心,有时会浮躁焦虑,但必须适应,它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下,甚至碾作尘土,且不偿命。
  在这样的生存压力下,有多少人,在喧嚣过后的午夜,内心焦虑,孤独,而又彷徨……
  抛下,甚至碾作尘土,且不偿命。
  在这样的生存压力下,有多少人,在喧嚣过后的午夜,内心焦虑,孤独,而又彷徨……
  赫尔曼·黑塞在《在轮下》描述:面对呼啸而至的时代车轮,我们必须加速奔跑,有时会力不从心,有时会浮躁焦虑,但必须适应,它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下,甚至碾作尘土,且不偿命。
  在这样的生存压力下,有多少人,在喧嚣过后的午夜,内心焦虑,孤独,而又彷徨……


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 楼主| 发表于 2018-5-16 14:46 | 显示全部楼层
  犹记得刚毕业那一年,我们都以为世间最难不过学生时代的课业焦虑了吧,殊不知,接下来面对的人生,那才是真正的艰难。
  娶妻生子,买房买车,升职加薪……为了追求幸福,开始马不停蹄,可是,却因此因为工作陷入忽视家庭的恶性循环,焦虑升级。
  我有一个老同学,现在是北京某企业的高层管理。
  有一次促膝长谈,他和我感慨地谈到一个细节:
  他的儿子在3岁的时候,才开始叫他爸爸。
  因为在孩子牙牙学语的阶段,他主动申请外派去杭州。当时他想的是,当了父亲担子更重,需要为他的孩子的未来准备更多的物质,现在公司快速发展,时代提供的大好的机会怎么能错过,只是没想到的是往后的日子,随着事业的开拓,他忙到几乎半年才回家一次,匆匆来匆匆走。
  当他终于结束了那场“开拓战”,回到北京家中的他发现孩子性格怯懦,总躲在母亲的身后怯生生地看着他,像看着一个陌生人。
  3岁的孩子当然会说爸爸两个字,只是,他需要花时间去确认眼前这个人是不是自己生命中爸爸的那个角色。
  而接下来他们父子之间的感情桥梁的重新搭建,需要他投入更多去弥补,他开始陷入前所未有的情感焦虑中……


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  家庭中父亲角色的缺失已经成为生活中常见的现象,父亲一直忙于工作,导致孩子与母亲的相处成为了常态。
  但父亲们,其实也只是想给家人更多的幸福,没想到,焦虑时代里自己也活成了工作机器,反而让自己与幸福越来越远。

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 楼主| 发表于 2018-5-16 14:46 | 显示全部楼层
  像他这样的情况的人何止一个?
  去年我的好闺蜜离婚,婚姻破裂的原因是“聚少离多”。
  我震惊了:“可是你们住在一起啊!”
  于是她,向我描述了他们夫妻的一天。
  因为在一线城市,两人的公司在相反方向,都离家2小时车程。他们每天6点多起床,梳洗上班,中午在公司附近就近解决午饭,晚上拖着疲惫的身躯到家已是近十点,常常洗个澡一头栽在床上就昏睡过去,两人都累到根本没有交流的力气。
  那周末呢?加班啊,会友啊,出差啊……
  有人做过调查:大部分一线城市的家庭,一年只见30天。细思极恐。
  缺乏交流的家庭长期以往下来,感情会渐渐冷却下来,两人常常长时间冷战,而不好的情绪又影响到工作状态,造成一系列恶性循环。
  当彼此发现生活在一起反而更孤单、生活状态更糟时,就会干脆选择分开。
  曾经他们也有共同的目标,想要经营起这个小家,如今无奈分道扬镳。

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 楼主| 发表于 2018-5-16 14:46 | 显示全部楼层
  其实,他们都犯了一个错误,以为工作和家庭是对抗的两方,是二者选其一的关系。
  殊不知,家庭越幸福的人往往事业才会更成功,来自家的爱,其实可以平衡工作矛盾,舒缓焦虑,促进你成功的。
  杨澜一直被赞扬是能够平衡好事业与家庭的智慧女性。她就曾经说过:
  幸福是一种能力,你必须主动去寻找它。
  当我们主动去经营家庭和爱,给自己的焦虑寻找到出口,就能给工作获取新的力量来源,从而让自己的人生达到一个更高的高度。
  比如现在事业家庭双丰收的黄磊。
  前些年黄磊很忙,也一度认为作为男人拼命工作养家是主要的。但当他突然发现,因为工作的繁忙,小女儿基本没吃过他做的饭,黄磊很愧疚,也充满遗憾。所以他立马做出调整。
  他推掉了了大部分的无用社交。一年中的多半时间都推掉工作待在家中陪伴家人。他要求自己,只要在家,就一定做饭给女儿们吃,也给妻子孙莉更多的关怀和呵护。
  他在《向往的生活》里说过:
  活到现在的年纪,遇到事情不会像年轻的时候往前冲,也不会慌乱,对自己、对家人更爱了,也更喜欢自己的工作,工作就是为了家庭。
  比如音乐家吕思清,作为国际著名的音乐家,邀约不断。即便十分忙碌,但他给自己的规定是一年只许工作十个月,寒假和暑假时就推掉一切的工作陪孩子。
  比如孙俪。
  大家都知道这几年她作品不多,但一出手绝对是精品。在今年飞天奖的颁奖典礼上,她动容地表示,她5年拍了2部戏,其他时间都在家带娃。现在孩子们渐渐长大,自己也有空了,希望导演可以多多找她拍戏。台下掌声雷动。
  工作和生活其实是可以自控的,也就是说,工作就好好工作,玩就疯狂的玩。回家要给自己提出一些小目标,比如不开电脑,多陪家人,每周见一次朋友等等,久了会发现,生活中的温暖解决了工作上遇到的焦虑,舒缓了心情后反而给了你更多的灵感和能量。
  一个幸福的家庭,无疑才是一个人最强大的后盾。

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 楼主| 发表于 2018-5-16 14:49 | 显示全部楼层
  然而,现实中许多家庭无法如黄磊他们那般完美处理家庭和工作关系,不但无法解决之前的焦虑,反而让自己的生活进入到更焦虑状态。
  那什么才是对抗焦虑的最好方法?
  不是消费,不是放纵宿醉,更不是做一个工作机器。
  最近看过一个视频,主人公就是我们这个时代无数被焦虑捆绑的人的缩影,而他更是因为焦虑渐渐丧失了人性……
  千万不要被工作压榨干净我们对生活的热情,忘了我们还有家,还有爱。视频故事的末尾,主人公扣住了爱人的手……


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  虽然压力是工作的常态,但爱人的怀抱和掌心,就是心灵最好的栖息地。
  虽然焦虑已成时代通病,但对抗焦虑最好的方法,恰恰是来自家里的爱。
  
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  很多人开始意识到这个问题,纷纷改变自己的生活轨迹试图去找回更多的家庭温暖。比如:
  剔除无效社交,想要“回家陪老婆孩子”;
  调整工作时间,留出休息时间,关掉电子设备,回归家庭放空自己;
  利用假期,增加亲子间的相处时间;
  多拥抱妻子,给她更多的理解和关爱;
  你看,其实平衡家庭和工作并不是那么难,可能是一个小小的举动、一件小小的事、一对十指相扣的手…


640.webp (2).jpg



  相反,要去和爱的人十指相扣,去表达这份爱意,感受家的温暖,吸收爱的力量,给我们一路向前的动力。
  当我们回到家,看到孩子和伴侣的笑脸,压抑和焦虑总能得到缓解。他们的存在,让我觉得这世上总还有这些干干净净的感情是为我保留的,那么,只要这些都在,属于我的世界就不会坍塌,不会改变。
  去爱吧!
  在孤独的尘世中,家永远是你最坚强的后盾,为你亮着一盏灯,慰你一路风尘。

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