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[健康养生] 找找看你家中是否有致敏原

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    2018-5-7 17:50
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    发表于 2018-6-8 15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    找找看你家中是否有致敏原 封面.jpg

    夏天已至,许多不起眼的物质会让我们温馨的小窝变成“病窝”,所谓的“房屋综合征”会引起:气短、打喷嚏、流鼻涕、流泪、头痛、鼻塞、喉咙痒、眼睛痒等过敏的情况。汇康e家在此分享下美国《老房子》刊物的载文中,对于“过敏性哮喘网络”所总结出的预防过敏的方法,不妨往下看看。


    在家里,较常见的致敏原有:尘螨、宠物毛、花粉、霉菌。


    尘螨

    在此先看看尘螨,床上用品如床垫、枕头最容易藏匿尘螨。建议每两周用热水对床上用品进行清洗,并在阳光下曝晒。


    宠物毛和花粉

    地毯虽然给室内带来温馨舒适的感觉,但也是藏匿灰尘、宠物毛、花粉最多的位子。行走在地毯上这些污物容易扬起并随空飘散在空气中,被吸入后便会出现过敏等症状,家里有小孩、老人、敏感人群尤其应该注意,尽量不要用地毯。


    霉菌

    如果屋里湿度比较大,便会滋生霉菌。可以买个湿度计,多留意每个房间的湿度,如果湿度达到60%以上,就该采取除湿手段了,比如使用减湿器或者开窗通风等。


    此外,一定要定期开展室内清洁,尤其要留意地面、窗帘、厨房及卫生间的卫生。


    关于地面卫生

    这里建议使用带高效粒子空气过滤芯(HEPA)的吸尘器,此类的吸尘器能吸入小至0.3微米的微状颗粒,这样能够将还未漂浮在空气中的致敏原都吸入其中。


    关于窗帘卫生

    相比织物窗帘,百叶窗帘所堆积的致敏原要少的多,且更适合夏天用。如果家里安装的都是织物窗帘,建议选择洗衣机能洗的,这样方便今后定期清理,避免灰尘或致敏原的堆积。


    关于厨房和卫生间卫生

    注意不要在厨房及卫生间积水,特别是卫生间和厨房的水槽属于最容易滋生霉菌的地方,一定要让厨卫都保持通风,控制好湿度,防止积水。


    养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!



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